Egyszeruen nem tudok donteni, jelenleg 110kg vagyok 47es felkar es kb 20%testzsir. Kicsinek latom magam ezert tomegelnek meg,de le is kellene mar szalkasitanom,mert kezdek zsiros lenni. szerintetek mit kellene csinalnom?
Figyelt kérdés
2021. nov. 21. 17:00
A kérdező szavazást indított:
Diéta
Tömegelés
18 szavazat
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak nem 2 méter magas vagy, vagy nem koxolsz, akkor valószínűleg elég sok zsír van ott, úgyhogy én a diétát javasolnám.
2/14 anonim válasza:
válasza:Azert egy kep alapján ezt jobban meg lehetne mondani mint igy a puszta szamokbol.
3/14 A kérdező kommentje:
187centi vagyok es igen hasznalok ezt azt.
2021. nov. 21. 17:26
4/14 anonim 
válasza:
válasza:Mit használsz?
Ha gondolod dobj fel egy képet formádról.
Bár nem hinném hogy kicsi lennél.
5/14 A kérdező kommentje:
Kuldtem egy kepet.
2021. nov. 21. 17:35
8/14 anonim válasza:
válasza:Hat ha moat is kuraba vagy akkor sokmindenen mulik 😀 pl mit tolsz, meddig, miota.. meg h cuccal v cucc nelkul akarod e lepucolni. En nem mennek nagyon 20% tzs fole de kinek mi jon be..
9/14 anonim válasza:
válasza:Kösz a képet (sok a fotelhuszár mostanában, nem tudni kinek lehet hinni)
Szerintem szálkásíts le, ha efölé mész az már elhízott kategória.
10/14 A kérdező kommentje:
Igen ciklusba vagyok epp, dietat is ugy tervezem. Igazatok van, gyors dieta es onnan folytatom az izomepitest. Koszi
2021. nov. 21. 21:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!