Írnàtok bemelegítő gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Kezd fàjni a derekam. Sokat hajolok a munka helyemen, ezèrt reggel kicsit bemelegítenèk. Elsősorban a gerinc erősítèse lenne cèl, hajlèkonysàg szerzèse.Sehol nem talàltam normàlis oldalt, ami erről ad tàjèkoztatàst. A link is nagy segítsèg lenne.2022. jan. 10. 19:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Edzeni szoktal amugy? Felhuzas, guggolas rendbetette nekem
2/4 A kérdező kommentje:
amikor volt időm akkor igen. De ezekre is szànnèk időd, hamarabb kelèssel.
2022. jan. 10. 20:12
3/4 anonim válasza:
válasza: 4/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem nem oldja meg egy kis bemelegites ezt.. meg kell erositeni azokat az izmokat, eleget pihenni es jol kajalni. Esetleg smr hengert probald ki. Masszor vagy csontkovacs is atgondoloando
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!