Hat edzesed soran te hany kiloval hany ismetles szammal valamint hany sorozatban evezel?
Figyelt kérdés
2022. jan. 27. 17:17
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem heti 2 hát edzésem van, így 3x evezek. Döntött törzsű evezésnél 80kg-val csinálok 4 szériát, ismétlés változó, átlagban 8-10 között. T rudas és csigás evezésnél 60-60kg-val szintén 4 széria és hasonló ismétlésszámmal.
2/6 A kérdező kommentje:
Hany eves vagy?Milyen magas es hany kg?Hany eve edzel?
2022. jan. 27. 19:00
4/6 A kérdező kommentje:
Az szep,milyen sportal foglalkozol,esetleg hasznalsz valami kiegeszitot?
2022. jan. 27. 20:21
5/6 anonim válasza:
válasza:Rudas evezés 32kg, 4x15db
Dontott torzsut kezisulyzoval 6kg, 4x12
23N, 66kg, 153cm, 2.5 éve edzek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!