Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Strandformához elég lesz a...

Strandformához elég lesz a fekvőtámasz,felülés,futás?

Figyelt kérdés

Ha most nekiállok keményen minden nap csinálni,de tényleg beleadva mindent,nyár közepére lesznek már izmok?

Vasárnap akarok pihenőnapot tartani, ezen napon megpihent még Teremtőnk is.

Ha dirty bulking megy mellé, ezzel az edzéssel mennyi izom pakolható fel?

22F

Nemrég kezdtem edzeni,de otthon akarom csinálni,ezért írtam ezeket a gyakorlatokat.


2022. ápr. 7. 14:58
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
91%
az lemaradt, hogy skinnyfat vagy. Így már nem is lehet komolyan venni a kérdést
2022. ápr. 7. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
2022. ápr. 7. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
86%

Értem, hogy trollkodni akarsz.

De nem tudnál esetleg egy kis humort is belevinni? Mert ez már inkább kínos

2022. ápr. 7. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
81%
már nem megy úgy neki mint régen. lejárt az ideje. már hernyónak is gyenge. ezek már csak szóra sem érdemes próbálkozások.
2022. ápr. 7. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:

Szeretnék edzeni, de súlyzók nélkül.

Kondis edzést azért nem akarok, hogy ha abbahagyom, nem akarom hogy leeresszenek az izmaim.

2022. ápr. 7. 15:58
 6/12 anonim ***** válasza:
87%
Nem tudnak leereszteni az izmaid, hiszen nincsenek. Láttuk a képeket, nincsenek. Kár a pénzért és az energiáért.
2022. ápr. 7. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
88%
Hányadik ilyen kérdés is ez, csak az elmúlt 1 hónapban...?
2022. ápr. 7. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 A kérdező kommentje:

Nekem kérlek szépen, első kérdésem, sport kategóriában.

Szeretnék keményen edzeni, de félek ha kondizni mennék terembe, semmi maradandó izom nem maradna rajtam.

Olyan izmokat akarok, amik megmaradnak akkor is ha nem edzek egy hónapig.

2022. ápr. 7. 16:22
 9/12 anonim ***** válasza:
90%
Ez attól függ, hogy melyik az az egy hónap. Május?
2022. ápr. 7. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Strandformához biztosan elég lesz, mert mindenki jár strandra.Kövéren és vékonyan is.
2022. ápr. 7. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!