Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzésformát ajánlatok...

Milyen edzésformát ajánlatok nagy hasra?

Figyelt kérdés
33 éves férfi vagyok, sajnos eléggé "apatestem" lett az elmúlt években, főleg a hasam nőtt meg nagyon. Milyen edzésformával tudnám kicsit kisebbre venni?
2022. ápr. 8. 11:53
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
100%
500-600 kalóriás deficit. Ez a diéta.
2022. ápr. 8. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!