Milyen edzésformát csináljak ahhoz, ha erős akarok lenni és bármikor meg tudjam magam védeni, illetve miket érdemes ennem?
Figyelt kérdés
van valami megnevezése, ami alapján utána tudok nézni?
Erős és fitt akarok lenni.
2019. szept. 12. 00:05
1/10 anonim 
válasza:
válasza:100 fekvő felüles guggolas 10km futás melle esetleg wudang kungfu
2/10 A kérdező kommentje:
Saitama?
2019. szept. 12. 07:45
3/10 A kérdező kommentje:
amúgy nagyon jó ötlet!
2019. szept. 12. 08:14
5/10 anonim válasza:
válasza:Futás, elliptikus tréner, zumba.
9/10 anonim válasza:
Járj MMA-ra az jó formán megtanít önvédelemre és erősít is. De ha csak súlyzózásra gondolsz önmagában kevés ha meg akarod védeni magad max ha kopasz kigyurt vagy kevesebb embernek lenne kedve beléd kötni...
10/10 A kérdező kommentje:
miért kell kopasznak lenni hozzá? a kigyúrtat még értem
2019. szept. 24. 16:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!