Rúdszivacs vélemény?

Én még az életemben nem használtam. Nem is igazán értem, hogy 70-80 kilós guggolásokhoz miért használják emberek (zömében lányok), amikor én és az ügyfeleim vígan guggolunk 220 kilóval szivacs nélkül, de ha valaki használja, hát használja. Nem a szivacs fog dönteni arról, hogy ki milyen ember.

Nem hogy hasznos, hanem inkább hátráltató tényező. Ezt nehezen lehet megfogalmazni, de a lényeg hogy ha nélküle guggolsz idővel a rúd "formálja a hátad", és ki fog alakulni egy pont ahol neked a legkényelmesebb lesz. Egy pont, ahol a rúd tökéletesen rá tud illeszkedni a hátadra.

Tök fölösleges.

Kezdő korombam használtam 50 kilósan, mert a csontos hátamat nyomta. Mióta feljöttem 70-re, kényelmesen megvan a pontja ahová "beüll" a rúd. Engem így már hátráltatna.

Kezdo es puhany hatast kelt ahogy a kesztyu meg az ovben bicepszezes. Inkabb tanuld meg jo helyre tenni a rudat meg szokj hozza szerintem.