Itt az alsó állványrész felhúzáshoz való?

"Olyan guggoló állványt keresgélek, amiről a felhúzást is el tudom indítani"

Ahhoz ezek magasak. Több tíz centi magasról elindítani a húzást, az nulla mozgástartományt fog eredményezni, és se erőben, se izomban nem fog fejlesztő hatással bírni. Miért nem jó a földről elindítani a húzást? Mindenki másnak megfelel a világon, neked miért nem? Én is otthon edzem, én például egy duplarétegű gumiszivacsot rakok a súly alá, ami nem csak a hangot tompítja, de a burkolatot is megóvja, és ez maximum 5-6 centit emel a rúdon.

Nem az állványról kezdi a gyakorlatot csak felteszi a rudat,majd a súlyokat,utána le a földre és sztenderd elketdi,így nem kell a földön szerencsétlenkedni 10 percet mire fel- és leteszed a súlyokat.Nem olyan bonyolult ez azért.

Ahogy nézem arra ez nem lesz jó mert a legalacsonyabb tartó is kb derékmagasságban van,úgy elég nehéz leszedni a rudat főleg hogy aránylag sok súly van rajta.Olyan állvány kéne ahol az első oszlopok végig kivannak fúrva és bele tudsz akasztani két oldalra kis tartókat.

[link]

nekem ilyen van, és az alsó súlytartó vagy mi a neve térdmagasságba is állítható akár