Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Üdv! Gyúrósok pld egy 80kg-os...

Üdv! Gyúrósok pld egy 80kg-os ember bevisz 2g fehérjét/tskg és pld 4g ch-t/tskg és 0,5g zsírt/tskg és alacsonyabb a kalória bevitele mint emennyi szükséges lenne,mi van akkor? Így szálkásítani fog,vagy szintet tartani?

Figyelt kérdés
2023. jún. 9. 08:06
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Ha tartósan alacsonyabb a kalóriabevitele, mint szükséges, akkor vajon, mi fog történni? Fogyni fog.
2023. jún. 9. 08:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
66%
Ez a zsírmennyiség szerintem nagyon kevés. Ha az normál lenne, kijönne egy szintentartó kalória.
2023. jún. 10. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!