Deadlifetelésnél miért ájulnak el/esnek össze? Mi okozza ezt pontosan?

A "jó" légzés miatt. Nagyon nagy levegővétel, belégzés, benntart, törzs erősen megfeszít, gyakorlatvégrehajtás. Ez a sorrend. Na most ez egy kis oxigénhiányt tud előidézni arra az egy-két másodpercre, ami könnyen megnyomja az ember fejét, ez pedig némely esetben okozhat egy pillanatnyi ájulást. Az ájulás egyébként haladóként ritka, kezdőknél gyakoribb inkább. Én kezdő erőemelőként az első pár hónapban többször ájultam be, aztán hozzászoktam, és ma már ez nem fordul elő. Egyszer fordult elő azóta, amikor életemben először (és valószínűleg utoljára) felhúztam a 260 kilót. Feljött a súly, kiálltam vele, ledobtam, aztán vele együtt a fejemet is a platformra, mert lekapcsolták a villanyt. Ez azért volt, mert akkora belégzést, akkora törzsfeszességet, akkora grindot, akkora harcot, akkora erőkifejtést még soha nem adtam bele egy liftbe sem.

Felmegy a vernyomas, volt h meg kellett kapaszkodni meg sipolt minden 😀

Mert felhúznak 300 kilót és elájulnak a gyönyörtől.🤣🤣

Egyáltalán mi a fene az, és miért kell olyat csinálni?