Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erőemeléshez milyen gumiszalag...

Erőemeléshez milyen gumiszalagot érdemes venni?

Figyelt kérdés

Elsősorban dynamic efforthoz, rákötni a súlyra guggolásnál, felhúzásnál és fekvenyomásnál

https://www.youtube.com/watch?v=f8kFgyavcAA

#erő #gumiszalag

dec. 20. 18:18

1/2 anonim

válasza:

A gymbeamesek azok jók

márc. 16. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ezek ugye rogue monster bandset hasznalnak de azt itt nem lehet kapni.

Nekem is gymbeames van jó a terhelese es strapabiro

márc. 16. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Erőemelőként, ha sokat nyomok fekve, érdemes még külön vállra is edzeni? Fej fölé nyomni vagy valami izolációt csinálni vállra?

Hogy erdemes neki kezdeni az eroemelesnek\ sulyemelesnek?

Érdemes külön fogásra edzeni, vagy unkább törekedjek arra, hogy ne használjak gurtnit felhúzásnál, evezésnél?

Erőemeléshez érdemes gyakorolni a távolugrást?

Erőemelésnél miért érdemes heti 4x edzeni a felső hátat?

Jó reggelt gyakorlatban érdemes 1 ismétléses maxokig felmenni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!