Chin up-ot lehet úgy végezni, hogy nem a rudat fogom, hanem a behajlított csuklómat beakasztom a rúdra? (Mint egy kampót.) Sokkal jobban érzem így a bicepszet.
Figyelt kérdés
jan. 24. 17:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ezt hívják a tornászok madárfogásnak. Ha nem okoz fájdalmat, jó a mobilitásod, jó a technikád, akkor miért ne csinálhatnád így?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!