Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lehet mit...

ChuckCOD4 kérdése:

Mennyi idő alatt lehet mit elérni? 16 éves fiú vagyok és tanácsot kérnék arról, hogy hol kezdjem a testépítést? ( komolyan gondolom az egészet! )

Figyelt kérdés
Milyen féle táplálék kiegészítőkkel tudnék elérni gyorsabb haladást és pl. szeptemberre megizmosodni eléggé? Hosszútávra tervezem, heti 4-5 nap edzés. Milyen étrendet ajánlotok? Magas és "vállas" gyerek vagyok. Mit ajánlotok?

2012. jún. 8. 20:58
 1/2 anonim ***** válasza:

Egyelőre olvasd el az alapismereteket: [link]

Sok minden benne van.

2012. jún. 8. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2012. jún. 8. 23:42

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!