A diétám mellé szedek L-Carnitint. Edzés előtt veszek be mindig 2500 mg-ot ahogy ajánlják a SCITEC-nél. Viszont?

Figyelt kérdés

Ahol én lakos a Scitec boltba azt mondja az eladó, hogy ne előtte vegyem be egybe hanem napközben osszam szét és egy két literes ásványvízbe fogyasszam el oly módon, hogy egész nap kortyolgatok belőle mivel ha egyszerre veszem be a 2500 mg-ot annak a felét kipisilem. Mi erről a véleményetek?

#testépítés

2012. aug. 9. 16:27

1/1 anonim

válasza:

[link]

2012. aug. 9. 16:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az, hogy akik aktív sportolást végeznek és hosszú szárú nadrág van rajtuk, az egyik szárát felgyűrik, míg a másikat meghagyják úgy ahogy lenni szokott?

Normális hogyha recsegnek az ízületeim, mert a fegyencedzést csinálom már egy hete és mindenből az elsőnél tartok. Amúgy fiatal vagyok, és minden nap csinálom, de...

Tegnap végeztem kitöréseket, csak 3-at mindkét oldalra, de a térdem elkezdett fájni. Ez meg hogy lehet? Pont úgy csináltam, ahogy a videókban bemutatják.

Fogyni szeretnék, de a futás meg a lépcsőzés és egyéb térdet igénylő sport kilőve, mert térdproblémáim vannak. Bicóval elvagyok még úgy ahogy, de mostanság az esős...

Aktívan sportoltam 10 évig, de ahogy leálltam úgymond megnőtt a hasam. Oda híztam, máshova nem. Olyan lett majdnem mintegy dinnye. Vettem egy állítható dőlésszögű...

L carnitint csak edzés előtt vagy a pihenőnapon is lehet szedni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!