Melyik fajta fehérjét ajánljátok?

Ha a reklámszöveget nézed, akkor minden egyes termék az emberiség valaha volt legnagyobb, legújabb találmánya, ami nélkül nem lehet teljes az életed, és aminek használatával csakis te lehetsz a legeslegjobb. :D

Valóban kell arra figyelni, hogy mekkora a tömegszázaléka a fehérjének, esetleg íz, ha finnyás vagy, de nem tudod sutyiban megkóstolgatni őket a boltban, amúgy hobbiszinten "hatásilag" valóban nincs sok különbség, ezért nyugodtan vedd, amelyik a legolcsóbb. Nem a scitec az. Vagy vedd, amelyiknek jobban tetszik a doboza.

Először is egy jó étrendet kellene összehozni. Tápkiegből nagyon sok jó van, pl. VPX Syngex, Scitec 100% whey, Biotech nitro pure whey gold, Dymatize elite whey, Stillmass 6:3:1, Whey C6, Twinlab whey fuel.

Olcsóbból: myprotein termékei, Activlab muscle up (de ez csak 70%-os).

Miből is áll egy dizájner whey alapú protein?

Az alap nem más, mint a natúr fehérje (WPC80, WPI90, WPH). Ehhez kevernek különböző aromákat, szénhidrátot, vitamint, ásványanyagokat, és édesítőszert. A fogyasztóiár kb. mutatja, hogy a felsoroltak közül mit tesznek bele. Ezt szépen becsomagolják, polcra dobják és Te dellázol.

Tehát a legtisztább, legnagyobb %-os protein tartalom, hozzáadott szénhidrátok, krémesítő, állagjavítók nélkülit kapod.

Ahogy elnézlek azért egy alapismereteket sem ártana elolvasni.

Nahát itt is van egy, csak le kell tölteni: [link]

Az az illető aki neked ezt mondta....

"...az ize még ami fontos, mer hatásban nem sok különbség van közöttük..." az bizony az egészhez nem ért semmit.

5-6.000Ft alatt kg-onkénti árat gondoltál?

A fehérjét nem kell kitalálni, mert nincs mesterséges fehérje. Van tejsavóprotein, tojás protein, marhaprotein (beef: 98%-os), kazein (pl. nigth micellar) ami esti fogyasztásra jó, van szójaprotein és mindezek keverékei is megtalálhatók.

Tejsavóproteinből is van koncentrátum, izolátum, hidrolizátum. Tehát ez nem ilyen egyszerű, hogy fehérje és kész.:)

gyakorlatilag fehérje fehérje, mer a fejlesztők se tudnak

Bizony a fehérje nem mindig fehérje. Sok esetben hozzáadott szénhidrát, olcsóbb alapanyagok keverése, szója, búza, borsó.