Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Evésnél nem a kalóriát, hanem...

Evésnél nem a kalóriát, hanem a szénhidrátot, fehérjét és a zsírt kell nézni?

Figyelt kérdés
Mert ugye a kalória az fix nem? 1g fehérje és szénhidrát 4,1kcal 1g zsír meg 9,1kcal. Ha nem jó akkor valaki magyarázza el, mert nem értem.
2013. máj. 30. 17:52
 1/3 anonim ***** válasza:
48%
Fehérjét, ch-t és zsírt nézünk, a kalória számolásnak nincs sok értelme.
2013. máj. 30. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
akkor jól gondoltam. Köszönöm
2013. máj. 30. 17:59
 3/3 tap bela ***** válasza:
Bizony-bizony, ráéreztél a lényegre. Ne a kalóriát számold!!! Mivel 1g fehérje és 1g szénhidrát is 4kcal.
2013. máj. 30. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!