Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi túrót egyek este...

Mennyi túrót egyek este lefekvés előtt?

Figyelt kérdés
55 KG VAGYOK, mennyit egyek?
2013. jún. 18. 18:39
 1/5 anonim ***** válasza:
0%
Ha mindenképp túrót akarsz enni, akkor kb. 100g túró+lekvár+műzli .
2013. jún. 18. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Lekvár minek? Tele van cukorral.
2013. jún. 18. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Ha meg tudod enni az egész csomagot (250 g) az is jó volna.

Egyébként pedig csak annyiban számít bele a súlyodba, hogy hozzáadod a napi fehérjemennyiségedhez, amit ugye a testsúlyoddal beszorzott mennyiségekkel tudsz összeállítani és úgy kalkulálod hozzá a total-hoz.

És estére tényleg nem jó ötlet a ch, főleg a cukor nem.

2013. jún. 18. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Túró + lekvár + müzli nagyon tetszett!!!!!


A lekváros reakció is! KUR.VA NAGY!

Ha az nem baj hogy a túró felviszi az egekbe az inzulinszintet, akkor igaza van a müzlis válaszolónak, a lekvárral se legyen gond ugyan ez! :D

2013. jún. 18. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
#4 imádom olvassni a kommentjeid! Respect!!!
2014. febr. 10. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!