Történt már olyan valakivel, hogy nagyon nagy súllyal kezdett edzeni és nem fejlődött és amikor visszavett a súlyokból akkor indult meg a fejlődés? (szabályosság)
Figyelt kérdés
2013. jún. 25. 15:16
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem, még soha senkivel nem történt ilyen az emberiség történelme során, te vagy az első.
2/5 A kérdező kommentje:
akkor kiváltságos vagyok :D
2013. jún. 25. 15:37
3/5 Body-Builder válasza:
válasza:Nem vagy kiváltságos csak vmi nem jó vagy veled vagy az edzéseddel :D :D
4/5 anonim válasza:
Az nagyon nem mindegy, hogy nagy súllyal szabálytalanul vagy egy kisebb súllyal szabályosan tudod elvégezni a gyakorlatot. Kezdőknek ezért célszerű kis súllyal sok szabályos ismétlést végezni.
5/5 A kérdező kommentje:
hát valószinű hogy nem jó valami mert 3 hete kezdtem el és beteg is lettem. Valószinű hogy eléggé leterheltem a szervezetet, mert túlhajszoltam magam nagy súlyokkal, mellesleg nem is volt szabályos szerintem :D
2013. jún. 25. 16:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!