Testépítők, kondisok, edzőtermesek!?
Figyelt kérdés
Volt már valamelyikőtöknek lábtörése (szárkapocs) ?
Mikor tudtatok teljes értékű edzèst végezni? Mikorra épültetek fel teljesen belőle? Időváltozást/nagyobb terhelést megérzitek ?
Köszönöm !
2013. jún. 26. 22:05
1/3 anonim válasza:
Még nem volt! De egyik komoly testépítő ismerősöm a gerincét húzta meg valahogy edzés közben,újrakellett tanulnia járni! Ez kb. 1 év volt, sokat biciklizett mellé, úszott. Orvos nem vagyok, de sztem addig pihentesd, ne edz rá, kondi mehet, de ne lábazz, ússz, az tuti segít! :J 4 hónap alatt biztos tudsz szerintem :)
2/3 A kérdező kommentje:
Nem volt a tervben, de úgy döntöttem, hogy elmegyek tengerre 1, 5 hónap múlva a gyógyulás érdekében !
Jövőhéten leveszik a gipszet, utánna rehabilitáció......
Csakhogy a lábedzés már NAGYON hiányzik !!! :)
2013. jún. 27. 22:33
3/3 A kérdező kommentje:
Levették a gipszet,jó ütemben halad a felépülésem,remélem minden ok lesz.
2013. júl. 6. 22:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!