Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez elég kocka hashoz? (lent)

Ez elég kocka hashoz? (lent)

Figyelt kérdés

Napi 2X60 hasprés,2X 50 lábemelés,2X 120 felülés.

161cm/42 kg F


2013. jún. 30. 17:20
 1/3 anonim ***** válasza:

Vékony vagy, ergo TÖMEGELNED KELL.

Amúgy egész testre edz, a felülést hanyagold.

2013. jún. 30. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

amúgy hány éves vagy, mert 12 évesen ne menj konditerembe.


Amúgy az a móka, hogy annyira sovány vagy, hogy most tömegelni fogsz, és így izmosodsz, így többet teszel a hőnáhított kockahasért mintha hülye fejjel szálkásítanál.

2013. jún. 30. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Szerintem a felülést hagyd ki és csinálj helyette másmilyen hasprést pl oldalra kifordulsz vagy lábemelésnél 8-asokat írsz a lábaddal. sztem a felülés fos
2013. jún. 30. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!