Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 13 éves fiú vagyok. Szerintete...

13 éves fiú vagyok. Szerintetek nekem hány kilós súlyzót kellene használnom hogy kicsit megvastagítsam, erősítsem magam?

Figyelt kérdés
Egyébként nemtudom számít e de kisnövésű vagyok...

2013. júl. 10. 12:42
 1/6 anonim ***** válasza:
14.28kg
2013. júl. 10. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
52%

Szerintem még ne súlyzózz 15 éves korodig.

Először eddz saját testsúlyos edzéssel.

Ajánlom a fegyencedzést.

2013. júl. 10. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Amit Tomasu írt azt pont neked találták ki!

Ráadásul kinövésű vagy hamarabb megtudod tanulni a gyakorlatokat kivitelezni.

2013. júl. 10. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
A fekvőre,felülésre meg ilyesmire gondoltatok?
2013. júl. 10. 13:55
 5/6 anonim ***** válasza:
59%
olvasd el a könyvet.
2013. júl. 10. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Azám olvasd el.

A felülést nem ajánlom.

2013. júl. 10. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!