Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért fáj a csuklóm?

Road600 kérdése:

Miért fáj a csuklóm?

Figyelt kérdés

elkeztem kondizni fél éve és most egyre jobban haladok a súlyokkal..egyre többel megy de mostanában mikor bicepszezem akkor (40 kg.-al egyenes rúdon csigás gépen) utána ki kell roppantanom a csuklómat mert ha nem akkor nagyon fáj..mi lehet az oka , mit tudok tenni ellene? köszi a válaszokat


13/F


2013. aug. 9. 22:53
 1/5 anonim ***** válasza:
13 évesen még súlyzós edzést se kellene végezned, ne csodálkozz ha szétmennek az ízületeid.
2013. aug. 9. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Úgy érted csiklód?
2013. aug. 9. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ha ennyire hülye vagy, hogy 12 évesen súlyokkal dolgozol, akkor megérdemled hogy 30 évesen pokol legyen az életed az ízületeid miatt.
2013. aug. 9. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
13 ;)
2013. aug. 9. 23:32
 5/5 anonim ***** válasza:

Csináld a fegyencedzést.

Google->fegyencedzés scribd

2013. aug. 9. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!