Szerintetek is káros, hogy 14 évesen konditerembe járok?

:D, az izom az nem áll meg, csak felesleges még ilyen korban súlyzóval ropogtatnod az ízületeidet (persze a kondiban nem csak súlyzó van, de gondolom, erre gondoltál).

Saját testsúllyal, laza gépekkel, kardiógépekkel nyugodtan edzhetsz, aztán majd egy-két év múlva mehet a kondi szabad súlyokkal, legalább nem leszel totál kezdő, mire addig eljutsz.

Nem áll meg a növekedés, de az ízületeket, gerincet még ne terheld.

Menjen a fegyencedzés.