Mennyi idő alatt lehet leadni kb 20 kg 40-60 perc aerob mozgassal?
Figyelt kérdés
Pl szobabiciklin2013. aug. 24. 23:12
2/11 A kérdező kommentje:
Legszi rendes valaszokat szeretnék
2013. aug. 24. 23:19
3/11 anonim válasza:
attól függ mennyire vagy vizes.. ha nagyon nagy a testsulyod és évek óta nem sporotltál.. ha figyelsz a kajára + aerobozol 10kg lemehet akár pár hét alatt is...
4/11 anonim 
válasza:
válasza:Jah, 10 hét alatt. :D
Heti max 1kg fog lemenni zsirból.
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Hát jah, heti egy kiló.
Persze lemehet 2 hét alatt is, de utána egy szelet kenyértől is feljöhet egyből 5 kiló...
6/11 anonim válasza:
válasza:Heti 0,5-1 kg a normális fogyási ütem. Heti 1kg fölött izomvesztés van és úgy nem lesz jó a forma.
7/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat:)
2013. aug. 25. 20:58
8/11 anonim válasza:
válasza:Jelentős izomveszteséggel is számolj ilyen mértékű zsírcsökkenés mellett.
10/11 A kérdező kommentje:
figyelek a helyes fehérje szénhidrát és zsír bevitelre:D
2013. aug. 31. 21:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!