Melyik lesz a következő a sorrendben?
Figyelt kérdés
A kaja rendben, már van tejsavóm, szőlőcukor is, holnap veszek vitamint(biotech vitacomplex jó lesz?) ezután kell még valami ami segíti a fejlődést, vagy ajánlott kiegészíteni az eddigieket?
Aminosavak(bcaa, leucin, glutamin) fontos? ha igen, a vitamin után milyen sorrendben? kreatin is szükséges lenne?
#tápkiegg
2013. szept. 2. 19:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Vitabolic legyen, ha már biotech.
A protein + ch után talán a kreatin lenne még jó és ha marad lóvé, akkor bcaa.
2/6 A kérdező kommentje:
és a többi aminosav mikor kell? kiegészítésként a proteinhez, ha esetleg az aminoprofilban az egyik nagyon alacsony értéken van?
2013. szept. 2. 20:02
3/6 anonim válasza:
válasza:Tömegnöveléskor elég a vitamin, protein + gyors ch, kreatin. Ha megy még hozzá BCAA, akkor az már bőven jó. De anélkül is jó lesz, lényeg a kaja!
4/6 A kérdező kommentje:
ha télen vagy jövő tavasszal befejezem a tömegelést, van tanácsod a kiegészítőkkel kapcsolatban?
2013. szept. 2. 20:07
5/6 anonim válasza:
válasza:Szálkásításkor kell majd a több bcaa, glutamin és pl hmb.
6/6 A kérdező kommentje:
kössz. zöldeltem.
2013. szept. 2. 20:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!