Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy havi tömegnövelő étrend...

Egy havi tömegnövelő étrend mennyibe van étrend-kiegészítők nélkül?

Figyelt kérdés

2013. szept. 3. 19:02
 1/5 anonim ***** válasza:
Attólfügg h vásárolsz és hogy hány kiló vagy.
2013. szept. 3. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Attól is függ, hogy hány kg az illető, de nekem kb 40 ezer.
2013. szept. 3. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

68 kg

közepes és jó árukra gondolok nem a legdrágábbra és nem is a legolcsóbbra

2013. szept. 3. 19:04
 4/5 anonim ***** válasza:
Kaja:40 körül, tápkieg most kb 15!
2013. szept. 3. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 JayC ***** válasza:

kaja


csirke: 650g-730ft

túró: 250g-220ft

tojásfehérje: 250g-175ft

zab: 150g-70ft

barnarizs: 300g-170ft

len,oliva: kb 60ft

zöldség: 150ft


havi 40-50ezer a kaja. más is leírhatná így tételekre lebontva, akinek kijön 30e körül.


kieg:


tejsavó: 50g-170ft

omega3: 3szem-30ft

izületvédő: 90ft

CaMg: 3szem 75

E,D: 80ft

Multi: 50ft


tömegnövelés alatt csak az alapok mennek, így 15rugó havi szinten kb.

2013. szept. 3. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!