Heló 2 hónapja edzek ledobtam már 20 kilót szednék most valami jó zsírégetőt mit ajánlatok? (125kg-105kg)

hogy sikerült? Milyen edzéssel?

(Nincs értelme zsírégetőnek)

Esetleg L-karnitin + aerob/kardio edzés.

2 hónap után amúgy is megáll a súlyvesztés. Kérdés izmot is dobtál le vagy csak zsírt.

Sok fehérje, 0 zsír, kevés CH.

2 hónap alatt 20kg pont hogy nem jó ütem, túl gyors volt. Heti 1kg fölött izomvesztés van és a bőröd is megsínyli.

Nem kell zsírégető, nem sokat érnek, tarts egy szálkásító diétát és eddz tendesen.