Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit kezdjek a vallammal?

Mit kezdjek a vallammal?

Figyelt kérdés

Az a helyzet hogy eleg fajos vagyok tehat mindig faj valamim...:/

Most a jobb vallam adta meg magat! Elsosorban hatul faj de az sem mindig. Eszrevettem hogy nyomogyakorlatoknal az elulso fej elegge kattog. (Foleg fekvenyomasnal , fej fole nyomasnal)

Nem nagyon orulok neki mert nem szeretnek semmilyen izuleti-izom serulest. Szedek izuletvedot egyenlore nem latom hatasat!

Szerintetek?? Csinaljak vele valamit vagy ne? Ha igen van valami praktikatok?


2013. szept. 10. 20:59
 1/1 anonim ***** válasza:
Nekem a Biotech Arthro Guard hatásos volt. Fekvenyomásnál én áttértem a váll szélességű fogásra, mert hiába éreztem hogy rendbe jött a vállam, széles fogással ismét fájdogált. A fogásszélesség csökkentésével viszont nagy súlyokkal is ment a dolog fájdalom nélkül
2013. szept. 10. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!