Izomláz alatt kezd el fejlődni az izomzat?

Értem, de az hogy lehet, hogy a haverom 65 kg full izom alacsony 170 centi csak, így arányos, és mindössze a saját súlyával egyenlő fehérje mennyiséget viszi be és még is látványosan fejlődik és full izom? edzés után viszi be a legtöbb fehérjét nem használ porokat szilárd kaja és még is durván néz ki én meg betartok mindent még se olyan durva, és együtt edzünk ahogy írod 8-12 ismétlés nagy súly mármint a számunkra elegendő súllyal... és még se én alig fejlődök, több zsír jött fel rám mióta tömegelek mint izom :/ nála meg izom és izom... kockás fullra a hasa... nekem meg zsíros :( pedig annyi ch-t vizek be és annyi fehérjét amennyit te is írsz. véleményed?

rossz a genetikám vagy mi? a zsírt könnyebben pakolja fel ? :S