Úszás milyen izmokat edz?

Minden izmot megmozgat, de főleg mell-hát és váll és persze láb. De az izmosabb úszók edzenek mást is , pl súlyzós- vagy gumiszalagos edzés, nem csak az úszástól lesznek izmosak.

Szerintem igen, mivel nem terheli annyira az ízületeket.

Az úszás a szívet edzi, más látványosan nem izmosodik tőle

Az utolsót nagyon megcáfolnám:) Valószínű, hogy az utolsó még sose úszott ktiartóan, vagy egyáltalán nem járt el úszni és úgy beszél. Bocsi, nem oltani akarlak, csak nagyon nincs igazad. Én 5 éve úszok rendszeresen, heti 4-szer, 2500-3000m között, tenyérellenállással, erős tempóban. 5 év után mondhatom hogy kondisokat meghazudtoló hátam és vállam lett, deltás felsőtest. Izmos leszel tőle!!!! És nem jártam kondiba sose. Most pár hónapja elkezdtem persze itthon kondizni is heti 3-szor, hogy még alakuljak picit, de amim most van izmom az az úszástól van. Ússzatok nyugodtan és fejlődni fogtok, erős, izmos, formás leszel tőle.

Tudom, hogy nem nekem írtad, mert nem én állítottam, hogy egyáltalán nem izmosít, de azért bakker, túlzásokba se essünk már. Izmosabb vagy mint egy kondis? Ne ba! Tegyél akkor képet és meglátjuk, hogy ki szégyenít meg kit. Köszi.

Nem azt mondtam hogy imzosabb vagyok mint egy kondis. De szebb izmom van sztem :) Úszással nem lesz 50-es karod, de minek az?:) Inkább nézz ki jól, sportosan, athletikusan.

Az izmos szó szerintem mindenkinek mást jelent. Én kb 25-26 os karral keztem, szinte nem volt mit befeszíteni a karomon, szóval nálam már egy 35 ös kar is izmos, de persze aki évek óta nyomja neki az nulla. Szóval ilyenen azért ne vesszünk össze és persze mindenkinek más az ízlése is :)

Igen, mindenkinél más az izmos, de ő kondisokat nézett le a dumájával, ahhoz pedig kevés egy 35-ös karocska.