Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Rizst mivel lehet helyettesíte...

Rizst mivel lehet helyettesíteni testépítő étrendnél?

Figyelt kérdés

2013. okt. 1. 15:28
1 2
 1/11 clint ***** válasza:

nagyrészt arra alapozz azért.

Főtt krumpli, zabpehely vagy krumpli (főve)de ennek csak max30-35 % a ch tartalma. Durumtészta is mehet néha, pl edzés után..

2013. okt. 1. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:

?

Miért helyettesítenéd? (csak kíváncsi)

2013. okt. 1. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Tk kenyér is mehet, vagy a rizs különböző fajtái (barna, jázmin, bashmati)
2013. okt. 1. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Köles
2013. okt. 1. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
és a barna rizst jobb?
2013. okt. 1. 18:28
 6/11 anonim ***** válasza:
Ízre rosszabb, egyébként jobb, de hobbi szinten mindegy.
2013. okt. 1. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:

és olajos halat lehet fogyasztani tömegnöveléskor?


valamint a babot is lehet kajálni?

2013. okt. 1. 18:53
 8/11 clint ***** válasza:

a bab jó, de nem az éttermekben kapható chilisbabra értendő.

Tömegelésnél jó a halkonzerv is sőt a kukorica és a borsó is..


Az elöttünk szoló teljes kiörlésű kenyérre reagálnék:

ez nem a boltban kaphatóak 95%-ra értendő...

Ha teljes kiörlésű kenyeret akarsz akkor egy saját sütővel intézd, és azt is mx reggel vagy kora napközben.

2013. okt. 1. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

lehet így vegyíteni?


barna rizs babbal mellé főzőt csirkemell vagy comb

2013. okt. 1. 19:53
 10/11 clint ***** válasza:
ha neked ízlik... de nagyjábol számold a ch mennyiségeket azért.
2013. okt. 1. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!