A sertés hús nem jó? Mindig azt mondják hogy a csirke a jó testépítő kaja de én a sertést szoktam meg jóformán ha húst eszek csak azt jó így is?

Azért mondják, hogy nem jó mert abban kevesebb a fehérje.

Az ember (félig) húsevő. Semmi oka nincs annak, hogy a sertés húst 'nem jónak' tartják. Persze de, néhány idióta és értelmetlen, buta szőke nő szintű zsírfóbiás orvosi alapja van ennek, de hát minden hülyére és a hülyeségeikre nem lehet időt pazarolni..

zsírtartalma miatt nem ajánlott, egy testépítő napi minimum fél kiló húst eszik (ha 60 kiló felett van, és fogyaszt edzés után fehérjét), viszont ha régebben csinálod napi 1 kiló hús is kellhet, ha ezt disznóból viszed be, számold ki mennyi zsír megy, ami nem túl jó.

A zsírtartalma nagy a fehérjetartalma kisebb a csirkéhez képest, emiatt nem ajánlott.. Én is fogyasztom néha, ha nem versenyzel mit foglalkozol ennyire ilyennel? Keresd a soványabb részét..

Plusz drágább, mint a csirke.