Felhúzás alsó vagy felső fogással? (valamiben különböznek egymástól? )

a földről történő súly felhúzásra gondolsz?

és nem a húzódzkodásra, mert azt is hallottam már így mondani.

ha a normál gyakorlatra gondoltál, abban a normál a fogás a jó.

ha mindkét kezeddel alsó fogásban fognád meg a súlyt nagyon kényelmetlen testhelyzetben találnád maga, főleg, ha nagy súllyal is akarsz felállni.

sokan csinálják felemás fogással, bár inkább az erőemelőknek való, hiszen így vmennyivel erősebb a fogás, és arra az egy ismétlésre megfelel.