Milyen módszerrel, edzéstervvel közelítheti meg egy nő a lehető legférfiasabb testet, izomzatot?
Figyelt kérdés
Kérek mindenkit, olyan válaszokat ne írjatok hogy "mért akarnál férfias lenni, ne akarj, vagy doppingolj" stb, mert nem ez volt a kérdés.
A kérdésre várom tehát a válaszokat, hogy mi a teendő a cél eléréséhez teljesen kezdőként. Fogyni is kell szerintem, 63 kilóról 170 centihez.
Étrend, edzés, gyakorlat, milyen kell és milyen mennyiség?
Persze egyértelmű, hogy egy nő sosem lesz olyan mint egy férfi - csak megközelítheti, de abból a maximumot akarom kihozni.
2013. okt. 14. 00:23
21/21 A kérdező kommentje:
Monteznek nagyon köszönömaz első hozzászólást, veszek is kondibérletet!
16-osnak üzenem, hogy igen, az egy vonalban lévő egyenesebb derék-csípő lenne a fő cél, meg hogy a mell lemenjen.
2013. okt. 14. 22:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!