Ha 107 kilósan kinyomok 30 szabályos fekvőtámaszt. Akkor 80 kilósan kb. mennyit tudnék?

Lehet hogy sokkal többet nem, mert gyengülnél is. Ezt nem lehet megtippelni. Ez nem matek, hogy kiszámoljuk könnyedén.;)

Hogy fekvenyomásba? Ha még nem nyomtál fekve, akkor nem fog menni nagy súllyal. Kb a testsúlyod 65-70 százalékát nyomod ki fekvőtámasznál. De ez nem jelenti, hogy fekvenyomásban menne a 70-80kg. Sokan pofára estek már ezen. Ott azért egyensúlyt is kell tartani és nem ugyanaz teljesen. Majd próbáld ki, de fokozatosan pakold fel, ne egyből nagy súlyra.

Okés de te akarod tudni mennyit nyomsz. Próbáld majd ki.

Az tuti. Akkor te marhagyors vagy. Én lehet, hogy csak 3 legyet tudnék leütni, de majd gyakorolok. A súlyokat meg kidobom a csába.:)