Tömegnöveléskor a hasazást hanyagoljam?

Figyelt kérdés

#gyúrás #kondi #tömegnövelés #hasazás #tömegelés

2013. okt. 29. 15:33

1/6 anonim

válasza:

Mért kéne hanyagolni? A hasadra nem kell izom?

2013. okt. 29. 15:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Hasazni minden nap lehet és kell is mivel gyorsan regenerálódó izom! Tömegnövelésnél pedig igen fontos, hogy egységesen erősödjön!

2013. okt. 29. 15:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

Abban igazad van hogy gyorsan regenerálódik, de elég heti 3 szor leedzeni

2013. okt. 29. 15:49

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 A kérdező kommentje:

Rendben! Köszönöm szépen!:)

2013. okt. 29. 15:50

5/6 anonim

válasza:

Hanyagolhatod, csak ebbe gondolj bele: diéta alatt hiába hasazol, már nem épül rá izom...

2013. okt. 29. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Tömegelés alatt nő az izom a hasadon szálkásitásnál nem nő csak a zsir megy le rolla!

2013. okt. 29. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnöveléskor mennyi CH-t érdemes edzés elé és után tervezni? És fehérjét? 61 kiló vagyok és 185 cm-es, nincs sok időm edzeni, tehát azért ne extrém gyúrásra...

Tömegnöveléskor mikor lazítjátok meg magatokon a pórázt hogy "1 vékony szelet pizza belefér"?

Tömegnöveléskor hány gramm szénhidrát kell testsúlykilogrammonként?

Banánt inkább edzés elött vagy után egyek? (tömegnöveléskor) Eddig edzés után ettem EGYBŐL de edzőtársam aztmondta nem kéne.

Ehetem a zsemlét csirkesonkával (nem Magvas) Tömegnöveléskor? (kiszámolt étrendem van)

Tömegnöveléskor mikor igyak gyors fehérjét?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!