Mit sportoljak ahoz, hogy szép, izmos, formás testem legyen?
Figyelt kérdés
Most egy kicsit husisabb alakom van, de már régóta szeretnék szép izmos,formás testet. Nem akarok túl izmos lenni, scak épp hogy jó. Mit kell sportolnom ahoz hogy valami ilyesmi vagy ne ennyire izmos alakom legyen? [link]
vagy ha tudtok jó gyakorlatokat, azokra is kíváncsi lennék.
2013. okt. 30. 23:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez kérlek súlyzós edzés, vagy legalább egy intenzívebb saját testsúlyos, tömegnövelő étrend aztán szálkásítás eredménye.
Ehhez ez kell, hónapok munkája minimum. Nőként meg az izommal nem fogod túllőni magad egykönnyen, ne aggódj.
2/4 anonim válasza:
válasza:Mi az hogy túl izmos? Senki nem lett még túl izmos, ez nem olyan mint a hízás, minden gramm izomért keményen meg kell dolgozni. Aki izmosabb az átlagnál vagy versenyszintű, neki meg úgy jó, nem véletlen lett izmos. Főleg nőként ha akarnál se tudnál nagy izmokat növeszteni naturálban, mert akiket túl izmosnak tartasz, azok már nagyrészt szteroidoznak
3/4 anonim válasza:
válasza:Wow, egy nő, aki mellesleg nagyon képben van :D Maradhatnál ebben a kategóriában, néha tévhiteket oszlatni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én is üdvözlöm :D
Amúgy a képen szereplő kiscsaj nem különösebben izmos, csak bazi ektomorf, ezért az a kis/közepes mennyiség, ami rajta van, jobban látszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!