Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan karcsúsíthatnám a...

Hogyan karcsúsíthatnám a derekam? Vannak erre bevált módszerek, gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Alapból vékony vagyok, de a derekam vonalát szeretném csinosítani. Karcsúsodni szeretnék picit. Ez hogyan lehetséges?

2013. nov. 5. 17:33

1/2 anonim válasza:

Tekintve, hogy az emberiség nagy bánatára nincs helyi zsírégetés az emberi szervezetben, így ha elkezdesz edzeni, mindenhonnan fogyni fogsz, nem csak a derekad környékén. Viszont egy-két hónap után már látványos eredményeket lehet elérni rendszeres aerob edzéssel, illetve helyes kajálással:)

2013. nov. 12. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen :)

Igen, ezzel tisztában vagyok, hogy nincs helyi zsírégetés.

2013. nov. 12. 19:13

Kapcsolódó kérdések:

Milyen otthoni bevált edzést tudtok, amivel fogyni lehet? Diétás ötletek?

Ki az akinek a fegyencedzés bevált? Mennyi izommal gazdagodott? Mit ettél melette? Mennyi idő volt amikor kezdted látni a kívánt eredményt?

Van olyan, aki vegigcsinalta, es bevalt neki?

Milyen tornagyakorlatoktól lehet formás, izmos a fenekem? 14 éves vagyok, és már látszik rajta a kezdődő narancsbőr, ami ellen szeretnék tenni. Nálatok valami bevált módszer?

16éves vagyok és most fogok jövőhéttől kezdve elkezdeni kondiba járni, h izmosodjak is egy tapasztalt ember aki ért ehhez vagy edz és neki bevált egy edzéstervet...

Mondanátok jó márkájú, nektek bevált sovány túrót meg hogy hol lehet kapni? Meg hogy ti mikor esztek mennyit és mivel/hogyan belőle?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!