Felhúzásból hány sorozat hány ismétlés kell ha harmadik gyakorlat ként használom az edzés tervemben?
Figyelt kérdés
12,10,8,6 os megoldás jó vagy máshogy kéne? :)2013. nov. 18. 18:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem az erősödés a cél (persze erősödsz is, csak nem elsődleges az erő), akkor jó!
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi!! ment az up :)
2013. nov. 18. 18:07
3/3 anonim 
válasza:
válasza:nekem mindig 4*10 ment még ebből is, be is durrantam tőle...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!