A fekvőtámasz mellre, vagy tricepszre megy?
Figyelt kérdés
Ha a fekvőtámaszt vállszélességben csinálom akkor az mell vagy tricepsz gyakorlat ?2013. nov. 20. 13:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindkét izom részt vesz a mozgásban.
2/2 Sinead válasza:
A vállszélesség változtatásával tudod az izmok részvételének arányát változtatni. A széleshez jobban kell a mell, a keskenyhez pedig a tricepsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!