Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy kezdő tömegnövelő étrendhe...

Stalkerboss kérdése:

Egy kezdő tömegnövelő étrendhez ezt a két terméket hogyan ajánlanátok használni:?

Figyelt kérdés

1: [link]

2: [link]

Ha a kettőt egyszere hogyan ajánlot használni?



2013. nov. 24. 14:16
 1/5 anonim ***** válasza:

Az első nálam nem jelenik meg, írd le melyik termék az. A nevét légyszi.

A 2. termék az egy cukorkupac, ne vedd meg. 9% fehérje van benne. Egy jó tömegnövelő az ott kezdődik ,hogy legalább 30% fehérjét tartalmaz. De ha már megvan, akkor úgy használd, mint egy gyors ch-t (mivel szinte az is) és edzés után kell belőle 50g , mellé menjen proteintápkieg is. És CSAK edzés után használd a gyors ch-t, és akkor is mindig fehérjével. Napközben nem eszünk cukrokat!

2013. nov. 24. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
ja megvan, az egy protein. Na akkor a protein az mehet reggel a zabpehelyre. Edzés után pedig a protein + a max gain.
2013. nov. 24. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ezeket már megvetted, vagy csak meg akarod?
2013. nov. 24. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Kösz a válaszokat hasznos volt.Már megvettem öket de nem egy időbe.Még kezdő kérdés hogy ezeket a porokat össze-e lehet önteni?
2013. nov. 24. 19:33
 5/5 anonim ***** válasza:
Persze, hogy össze. Pont azt írtam, hogy edzés után tegyél mindkettőből 40-50 grammot egy turmixba. Tehát kb fél liter vízbe minkettőből 40-50g. De előre ne keverd össze a két ddobozt, mert gyors ch csak edzés után kell.
2013. nov. 24. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!