Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan egyenlítsem ki?

Hogyan egyenlítsem ki?

Figyelt kérdés
A bal széles hátizmom jóval kisebb mint a jobb oldali és erősebb is, hogy tudnám ugyanakkorára alakítani? 15/f

2013. nov. 26. 20:31
 1/4 anonim ***** válasza:
ne emeld a súlyt amíg nem megy ugyanúgy a baloldallal.
2013. nov. 26. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Egyszeruen nem kell foglalkozni vele. Edzz szabályos kivitelezéssel. 15 évesen még nem hiszem hogy akkora edzésmúltad van hogy valami le legyen maradva még minden kicsi. Egyél rendesen és edzz keményen hogy nőjön a tömeg és akkor később már fel se fog tünni a különbség ha mindkettőn van elegendő tömeg.
2013. nov. 26. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
hát köszönöm a választ saját testsúlyos edzést végzek és amióta észrevettem a különbséget a lehető legpontosabban végzem a felhúzásokat.
2013. nov. 26. 22:18
 4/4 anonim ***** válasza:
Döntött törzsű evezés kell és csak arra a felére csináld, amelyik kissebb.
2013. nov. 27. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!