Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megközelítőleg hány hónap...

Megközelítőleg hány hónap után kezd el nőni intenzíven az izom?

Figyelt kérdés

2013. dec. 7. 14:15

1/2 anonim

válasza:

az izom az első stimulus és az , azutáni tápanyagbevitel és pihenés után elkezd regenerálódni...és nőni, fejlődni,az már más kérdés, h ez a te szervezetednek elégséges-e és mikor lesz látható eredménye...

2013. dec. 7. 14:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Egyből edzés után, de látható eredményhez hónapok kellenek.

2013. dec. 7. 14:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miert hiszik azt az emberek, hogy a lovaglas a legkonnyebb sport a vilagon? 16/L

Ha edzés után fehérje mellé keverek gyors ch-t, (50g) akkor egy hónap után mennyi zsír és mennyi izom jön fel rám körülbelül?

Lehetsėges 1 honap alatt felszedtem 3 kilo izmot?

Olvastam hogy a Jumbo tömegnövelőtől mindenki 1-2 hónap alatt 7-8 vagy akár kilót felszedett de ebből mennyi izom mert ahogy látom elég sok cukrot tartalmaz?

1 hónap alatt 5 kg izom növekedés, lehetséges?

Ki tudná megmondani hogy has izom erősítésre mi a legjobb gyakorlat,1 hónap alatt szeretnék elérni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!