Betegen szoktatok/lehet edzeni?

ilyenkor nem nagyon ajánlott edzeni, mert a test a romlott immunfunkcója miatt így is katabolikus állapotban van, az edzés ilyenkor csak plussz teher a szervezetnek....max ha profi versenyző vagy vmilyen szakágban akkor egy nagyon óvatos edzést lehet csinálni, de érdemesebb megvárni míg helyrejössz.

Nem, csak magadnak teszel rosszat vele, ha betegen edzel! Igaz, az em mindegy, mi a betegség, mert ha nem vagy lázas, csak meg vagy fázva, az nekem nem betegség.