Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehetne 3 hónap alatt...

Xxx96xxx kérdése:

Hogy lehetne 3 hónap alatt 30-as karról 40-re lépni és szeretnék igazából fitt egészséges lenni és semmi por! Vagy tabi vagy akármi természetes anyagok max van ötletetek?

Figyelt kérdés
17/F 67 kiló és ez túl súly mert 165 cm vagyok -.-
2013. dec. 28. 01:40
 1/4 anonim ***** válasza:
"és semmi por vagy tabi" 3 hónap alatt 30-as ról 40-re. Ha a karod letudtad mérni, akkor már utána is olvashattál volna a dolgoknak kicsit. Amugy meg egyél sok spenótot és takaríts otthon, hogy ne legyen semmi por :).
2013. dec. 28. 02:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Havi max 1 cm izom mehet karra naturálban, tehát irreális elképzeléseid vannak. A tápkiegekkel nem értem, hogy mi a bajod, az is csak kaja, nem kox. Olvass sokat, mert nagyon nem vagy képben.
2013. dec. 28. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Mellesleg Hova akarsz tömegelni, ha amúgy is túl súlyos vagy? Az a 30as kar lehet vagy 26-28as zsír nélkül.
2013. dec. 28. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 norbi2010 ***** válasza:
3 hónap alatt lehetetlen ennyit növelni...
2013. dec. 28. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!