Ha belekezdenék a fegyencedzésbe akkor is ugyanolyan fontos az étkezés mint a testépítésben?

Az étkezés mindig fontos, külső és belső szempontjából is.

Attól függ mik a céljaid.

nem pont ugyan olyan mivel a testépítésben nagyobb szerepet játszik a megfelelő és minőségi étkezés mivel ott izomtömeg növelés a cél,a fegyencnél viszont inkább erőnövelés aminél a minőségből lejjebb lehet faragni bár nem ajánlott ha megteheted hogy normális kaját eszel.

@dirtboy - Igaz, de még mindig jobb minőségi kaját enni mindig, bármilyen körülmények között, mint szar kaját enni.