Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy 65 kg-os embernek hány...

Egy 65 kg-os embernek hány gramm fehérje kell edzés után?

Figyelt kérdés

2014. jan. 14. 18:00
 1/4 anonim ***** válasza:
30-35 gramm fehérje kell, de számolj azzal, hogy a fehérjeporod/csirkemelled/mákostésztád csak x%-ban tartalmaz fehérjét.
2014. jan. 14. 18:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
82%-os fehérje tartalom esetén is?
2014. jan. 14. 18:12
 3/4 anonim ***** válasza:
82% esetén 38-40 grammot mérj.
2014. jan. 14. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen a segítséget!
2014. jan. 14. 18:33

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!