Hogyan lehet a csirkemellet leggyorsabban, legegyszerűbben elkészíteni?

Bedobod pirítóba.

3*3 centis kockákra vágod, fűszerezed, kókuszolajon megpirítod, majd öntesz rá vizet, rá födő és összesen 20 perc alatt kész, előkészülettel együtt 30.

#1 :)

Én simán fűszerezve kisütöm serpenyőben.

befűszerezed és berakod a párolóba 20 percre.

Na ma jó napon van, mindenkinek megírom a frankót! ! Ennél gyorsabb nincs, felszeleteled vagy kockázod, rá a füszer, de mivel diéta alatt vagy, azt is csak keveset vagy semmit, berakod a mikróba, és kész is :-) A Versenyzök egy része így tolja, Ez a leggyorsabb, garantáltan olajmentes :-D