Hogy lehetne rovid ido alatt a legjobb eredmenyt elerni?

Figyelt kérdés

Elsosorban a mellizmom, vall, bicepsz amit javitani dzeretnek.

Magas vekony alkatu vagyok. Mindendele szer nelkul szeretnek "gyurni"

Ha lehet akkor otthon.

Aki nagyon ert hozza esetleg osszeallithatna egy edzestervet.

Mit hogy csinaljam hogy fejlodjek?

Elore is kosz.

2014. jan. 22. 16:01

1/2 dirtboy

válasza:

alig bírtam elolvasni mit akarsz.

ezt olvasd el,az oldalon találsz minta étrendeket és edzéstervet is.

[link]

2014. jan. 22. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Fegyencedzés könyvet olvasd el.

2014. jan. 22. 16:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Rubint Réka dvd-i közül, melyik a legjobb, melyikkel lehet a leg"szebb" eredményt elérni?

Melyik diétával érted el a legjobb eredményt? Mennyi idő alatt, esetleg melyik mozgásformával kombinálva? Hány kilóról indultál? És miért van, hogy nagyobb tömegből...

Melyek a legjobb fogyasztó szerek, ami gyors eredményt hoz?

Valaki esetleg jobban ért hozzá! Nagyon merev vagyok, és elkezdtem nyújtani, hogyan tudnék a legjobb eredményt elérni?

Szeretném formálni a lábamat (mozgással, nem műtéttel). Mivel érhetném el a legjobb eredményt?

Most volt, hogy a portugáliai EB-n a Takács-Lakatos páros első lett, a legjobb eredményt érték el, ugyanakkor, mert kevesen indultak az EB-n, ez nem számít bele az...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!