Tudtok ajánlani jó minősígű proteint és kreatint?

Myprotein impact whey.

Tőlük rendeltem a kreatint is, nincs vele gond.

Az impact whey alapanyag, sajnos nem tartalmaz emésztő enzimet/ket.

Diétás fehérje lehet egy whey izolátum, tehát amiben megközelítőleg 0 a zsír és a szénhidrát, vagy napközbeni/esti fehérjeforrásként egy micellar kazein, de itt is figyelni a két adatot. EFA és EAA ami még fontos lehet a multivitaminon kívül.